Abnehmratgeber

Freeletics Erfahrungen

Ist Freeletics ein Sport? In den letzten Jahren kann in den Medien immer häufiger die Sportart Freeletics vernommen werden. Mehr als 1.000.000 Begeisterte trainieren bereits nach diesem System und es zeigen sich stets Erfolge. Dabei motivieren sich die Sportler gegenseitig, was offenbar am besten zu einem gesunden Lebensstil bewegt. Freeletics Übungen – Workouts, Runs und [...]

Die Fatburner Diät

Was hat es mit den Fatburnern auf sich? Bei Diäten und Schlankheitsmitteln nehmen Fatburner in den letzten Jahren einen immer wichtigeren Standpunkt ein. Dabei sollen bestimmte Inhaltsstoffe in Nahrungsmitteln das in den Zellen enthaltene Fett zum Schmelzen bringen. Bei den Fatburner Diäten wird vor allem auf Lebensmittel gesetzt, die solche Eigenschaften mit sich bringen. Die [...]

Mit Gemüse lästige Pfunde verlieren

Wer langfristig abnehmen möchte, wird um Gemüse einfach nicht herumkommen. Gemüse stellt ein essentielles Lebensmittel dar, welches nicht nur beim Abbau lästiger Kilos hilft, sondern auch die gesunde Lebensweise unterstützt. Täglich sollten drei Portionen Gemüse in den Speiseplan eingerechnet werden, wobei die Sorten bunt gemischt sein sollten. Wer immer nur eine Gemüsesorte zu sich nimmt, [...]

Cellulite Ade

Der Cellulite Einhalt gebieten Die Cellulite – oder im Volksmund auch als Orangenhaut bekannt – macht vielen Frauen zu schaffen. Selbst wenn Frauen sehr dünn sind, kann sich die ungewollte Orangenhaut in Form von kleinen Dellen zeigen. Vor allem die Oberschenkel sind ein beliebtes Angriffsziel der Cellulite. Grund für das Auftreten von Orangenhaut ist vor [...]

Gewicht verlieren mit Wunderkapseln?

Das gesunde Abnehmen dauert seine Zeit. Doch in Werbungen kann man immer wieder sehen, dass die lästigen Kilos dank einer kleinen Pille schon nach Tagen purzeln ohne viel getan haben zu müssen. Für viele stellt die kleine Pille zum Abnehmen die ideale Lösung dar. Leider wird oftmals nicht bedacht, dass solche Pillen auch Nebenwirkungen haben [...]