Tipps zum Abnehmen

Mit der neuen Diät turboschnell Kilos verlieren Mit der sogenannten KFZ Diät können Sie innerhalb von zwei Wochen bis zu 5 Kilo verlieren. Die neue Trennkost bringt Ihre Kilos turboschnell zum Schmelzen und kann auch jetzt noch für eine Bikinifigur im Sommer sorgen. Bei der neuen Diät muss nicht gehungert werden Wenn Sie nicht nur [...]

Mit Eiweiß Gewicht verlieren Immer wieder kann in den Medien gelesen und gehört werden, dass Eiweiß beim Verlieren lästiger Pfunde unterstützen kann. Zwar war dieser Umstand schon lange bekannt, dennoch haben Wissenschaftler erst vor kurzem herausgefunden, was hinter diesem Mechanismus steht. Mehr Eiweiß macht durstig Wird vermehrt Eiweiß zugeführt, steigt der Bedarf an Flüssigkeit. Durch [...]

Geniale Abnehmtricks, die sich einfach in den Alltag einbauen lassen Abnehmen wollen wohl die meisten von uns. Was auf den ersten Blick sehr einfach scheint, kann vor allem in den ersten Wochen zu einer Tortur werden. Das Hungergefühl macht sich immer wieder breit und man ist einfach immer in Versuchung doch etwas zu essen, was [...]

Der Sommer naht und der Weg zur Bikinifigur kann sehr hart sein. Nicht nur, dass auf zahlreiche schmackhafte Dinge verzichtet werden muss. Ist die Wunschfigur erstmal erreicht, dann stellt sich oftmals der unerwünschte Jojo-Effekt ein. Hungern Sie nicht Wenn Sie abnehmen wollen, setzen Sie nicht auf das Nicht Essen. Der Verzicht auf Essen zeigt vielleicht [...]

Diese Diät verspricht einen strandtauglichen Körper binnen kurzer Zeit. Vor allem an den wichtigen Stellen wie dem Po, dem Bauch und den Beinen sollen damit die Kilos zum Purzeln gebracht werden. Mit dieser Diät kommt man möglichst rasch wieder in beste Formen. Schlank durch scharf Ein wahrer Fat-Burner sind scharfe Gewürze und Speisen. Da die [...]

Der Sommer naht in großen Schritten und da wird es wieder Zeit, dass man sich ins Schwimmbad oder vielleicht sogar im Urlaub an den Strand begibt. Wären da nicht die lästigen Pölsterchen, die sich während des Winters still und heimlich am Bauch angesetzt haben. Doch mit einigen Tricks können auch Sie binnen weniger Tage einen [...]

Abnehmen ist oft schwerer als gedacht. Vor allem, wenn die Kilos nicht so purzeln, wie man sich das vorstellt, oder sich rasch wieder auf der Waage bemerkbar machen. Doch wer abnehmen möchte, sollte nicht auf Nulldiäten setzen, sondern dabei richtig vorgehen, um langfristige Erfolge sehen zu können. Mit kleinen Schritten voran Vor allem zu Beginn [...]

Um das Körperfett schmelzen zu lassen, kannst du neben sportlichen Aktivitäten auch auf Lebensmittel achten, welche dich dabei unterstützen. Dir muss natürlich bewusst sein, dass du nur durch den Verzehr eines Lebensmittels nicht über Nacht einen flachen Bauch bekommen wirst. Aber diese 5 Lebensmittel unterstützen dich dabei, dass du nach und nach einen flachen Bauch [...]

In den Industrieländern nimmt das Übergewicht der Menschen immer mehr zu. Doch nicht nur das Gewicht an sich macht den Menschen zu schaffen, sondern auch die Folgeerkrankungen. Neben Diabetes, und Erkrankungen des Herzens kann es auch zu Problemen in den Gelenken und dem Rücken kommen. Obwohl es in den letzten Jahren immer mehr Drinks, Tabletten [...]