Das gesunde Abnehmen dauert seine Zeit. Doch in Werbungen kann man immer wieder sehen, dass die lästigen Kilos dank einer kleinen Pille schon nach Tagen purzeln ohne viel getan haben zu müssen. Für viele stellt die kleine Pille zum Abnehmen die ideale Lösung dar. Leider wird oftmals nicht bedacht, dass solche Pillen auch Nebenwirkungen haben können.
Wenn sich Verzweiflung breit macht
Viele von uns haben schon die eine oder andere Diät ausprobiert, doch nicht immer hat sich der gewünschte Effekt gezeigt. Der Fehler lag aber in den meisten Fällen nicht an der Diät selbst, sondern an uns. Haben wir die Diät vielleicht nicht sorgfältig durchgehalten? Haben wir immer wieder gegen die eine oder andere Regel verstoßen? All das sind Fragen, die wir nach einer gescheiterten Diät an uns stellen sollten. Oftmals ist es aber so, dass wir gerne mal den Ball abgeben und die Schuld an der Diät und nicht an uns suchen.
Das ist auch der Grund, weswegen immer mehr Verzweifelte sich an den letzten Strohhalm klammern wollen – die Diät-Pillen, die wahre Wunder bewirken sollen.
Was sollte bei Diät-Pillen beachtet werden?
Im Internet kursiert eine Vielzahl an Wunderpillen, die alle das Gleiche versprechen – schnelles und leichtes Abnehmen binnen weniger Tage. Doch wenn Sie sich für diese Pillen entscheiden, kaufen Sie nicht ins Blaue. Auch hier gibt es sehr große Unterschiede. Achten Sie darauf, dass in den Pillen auf keinen Fall Substanzen enthalten sind, die Ihren Körper schädigen können. Ebenso sollte der Hersteller eine genaue Auflistung der Inhalte aufweisen können. Nun ja, hier beißt sich die Katze allerdings ein wenig in den Schwanz. Denn nicht jeder Hersteller deklariert die Inhalte sachgemäß. Deswegen sollten Sie nur auf Produkte setzen, die von anerkannten Unternehmen geprüft wurden. Der Abnehm-Pille aus Asien und dergleichen, bei welcher der Inhalt mehr als fraglich ist – nehmen Sie diese bitte nicht ein. Zudem sollten Sie eines bedenken – Abnehm-Pillen mögen zwar einen guten Erfolg mit sich bringen. Aber sobald Sie diese Pillen wieder absetzen, wird sich derselbe Effekt wie bei einer sogenannten Nulldiät zeigen – die Kilos werden rascher wieder nach oben schnellen als Sie bis drei zählen können.
Selbst wenn Diät-Pillen ihren Reiz haben mögen – es ist nicht alles Gold was glänzt. Und eine gut eingehaltene Diät oder eine langfristige Ernährungsumstellung werden mit Sicherheit mehr Erfolge mit sich bringen.
Eure Martha
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