Mit Eiweiß Gewicht verlieren Immer wieder kann in den Medien gelesen und gehört werden, dass Eiweiß beim Verlieren lästiger Pfunde unterstützen kann. Zwar war dieser Umstand schon lange bekannt, dennoch haben Wissenschaftler erst vor kurzem herausgefunden, was hinter diesem Mechanismus steht. Mehr Eiweiß macht durstig Wird vermehrt Eiweiß zugeführt, steigt der Bedarf an Flüssigkeit. Durch [...]
schnell und dauerhaft abnehmen mit diesen Tipps
Abnehmratgeber
Abnehmen ohne hungern zu müssen
Geniale Abnehmtricks, die sich einfach in den Alltag einbauen lassen Abnehmen wollen wohl die meisten von uns. Was auf den ersten Blick sehr einfach scheint, kann vor allem in den ersten Wochen zu einer Tortur werden. Das Hungergefühl macht sich immer wieder breit und man ist einfach immer in Versuchung doch etwas zu essen, was [...]
In 7 Tagen ein flacher Bauch
Der Sommer naht in großen Schritten und da wird es wieder Zeit, dass man sich ins Schwimmbad oder vielleicht sogar im Urlaub an den Strand begibt. Wären da nicht die lästigen Pölsterchen, die sich während des Winters still und heimlich am Bauch angesetzt haben. Doch mit einigen Tricks können auch Sie binnen weniger Tage einen [...]
Abnehmen – aber richtig
Abnehmen ist oft schwerer als gedacht. Vor allem, wenn die Kilos nicht so purzeln, wie man sich das vorstellt, oder sich rasch wieder auf der Waage bemerkbar machen. Doch wer abnehmen möchte, sollte nicht auf Nulldiäten setzen, sondern dabei richtig vorgehen, um langfristige Erfolge sehen zu können. Mit kleinen Schritten voran Vor allem zu Beginn [...]
Diese 5 Lebensmittel regen die Fettverbrennung an
Um das Körperfett schmelzen zu lassen, kannst du neben sportlichen Aktivitäten auch auf Lebensmittel achten, welche dich dabei unterstützen. Dir muss natürlich bewusst sein, dass du nur durch den Verzehr eines Lebensmittels nicht über Nacht einen flachen Bauch bekommen wirst. Aber diese 5 Lebensmittel unterstützen dich dabei, dass du nach und nach einen flachen Bauch [...]
Loading ...